宝是该喝纯牛奶还是配方奶

配方奶Po掉纯牛奶，是因为……对宝来说，最舒坦的“吃饭”模式，自然是母乳喂养呗。可不能时时刻刻母乳呀，奶瓶更方便，也更自由，能让麻麻解脱出来，只要奶瓶在手，粑粑、爷爷奶奶外公外婆、保姆甚至哥哥姐姐，都能妥妥地解决小家伙吃饭问题。

也有粑粑麻麻，喜欢奶瓶的原因是：一目了然啊，能知道宝到底吃了多少奶，也不用担心麻麻的饮食或吃了药物，影响到的口粮“质量”。

配方奶呢？它再怎么努力，目前来说也无法复制母乳中的独特成分，嗯，天然的果然很强大。当然了，所需的基本营养成分，配方奶表示没问题，母乳中独有的那些嘛，就呵呵啦。

还有哦，配方奶也比较贵，贵就算了，买了还要冲泡，这意味着啥？意味着就算半夜三更，宝饿了，粑粑或麻麻就得硬着头皮起来去厨房，捣鼓出小家伙的口粮。冲泡需要工具吧？奶瓶啊奶嘴啊少不了……万一一个不小心，污染了配方奶呢？说多了都是泪啊。

所以，一旦决定用配方奶，首先的问题，就是选择好哪一种，可以来咨询我们，我们会根据宝的需求，为粑粑麻麻提供专业的参考意见。

有粑粑想偷懒，为什么不能用普通牛奶替代配方奶喂宝呢？多简单多干脆啊。小南的回答是“NO”，原因很简单：牛奶无法被婴儿轻松地完全消化，配方奶就可以哦。

再说了，牛奶中那么高浓度的蛋白质和矿物质，会吓到宝滴——宝尚未发育成熟的肾脏亚历山大，根本无福消受，喝了牛奶的话，有时候在热应激、发热或腹泻时，反而会引发严重疾病。

还有哦，纯牛奶中缺乏足够的铁、维生素C 和其他的所需营养成分。缺乏这个那个不说，牛奶蛋白还会刺激胃肠道黏膜，一刺激吧，血液就进入大便，甚至有些宝还会发生缺铁性贫血。OK，这些没有？那至少，纯牛奶中所含的脂肪类型，对成长阶段的也不是最健康的。所以，小南叮嘱，千万不要为了偷懒，给1岁以内的宝喂纯牛奶。

宝满1岁了呢？纯牛奶喝是可以，但必须同时保证辅食均衡，谷物、蔬菜、水果和肉类都要吃。

小南说的可以喝牛奶，也是有条件的，宝每天牛奶饮用量不能超过946 毫升。为啥卡在这个数字上？超量=过多的卡路里，就有可能影响宝对其他食物的胃口。“平时吃的辅食种类不多哎，怎么办？”嗯，多多来问我们吧。

当然了，这一年龄段的宝，仍然需要摄取较多的脂肪，不喝纯牛奶，那自然就喝配方奶呗，尤其推荐维生素D全脂配方奶。

“还全脂啊？宝已经有是个小胖墩了哎”，这种宝，以及家族有肥胖、高血压、心脏病史的，小南会推荐脂肪含量只有2%的低脂奶。不过，2岁以下的宝，不推荐喝1%脂肪含量的低脂奶或不含脂肪的脱脂奶。

一般来说，宝除了需要高脂肪含量来维持正常体重增长，还需要吸收维生素A 和D。脱脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高，啥东西过了都不好，所以，别给2 岁以下的宝喝。那到底怎么喝？等宝2岁了，和我们来讨论一下宝的营养需求吧，最后看看到底选择哪种奶。