发烧24小时护理攻略

照顾发烧的，不仅需要耐心，还需要知道一些相关的护理知识。否则，面对体温的升降起伏，你可能难以应付！

发热的分度

发热的分度目前尚不统一，目前大多数都采用以下标准：

37.5℃—— 38℃为低热

38.1℃—— 39℃为中度发热

39.1℃—— 40.4℃为高热

40.5℃以上为超高热

如果体温在38.5℃以内，不必要吃退烧药，可采取其他措施降温。首先应保持室内环境安静、温度适中（18℃——25℃）、通风良好，衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为更换干净衣服，并用温水擦洗。发烧时，呼吸会加快，蒸发的水分多，所以要及时补充水分，让多喝温开水，促使多排尿、多发汗而降温。

如果体温较高，又没有到吃退烧药的程度，可以做物理降温。

具体方法：用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给擦脖子、胳膊、前胸、后背、 大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦 几下，以微红为适度。也可将冰袋或冷毛巾放在孩子前额， 降低脑部的耗氧量，起到降低体温、保护大脑的作用。 不要用酒精擦浴降温，因为的皮肤娇嫩，酒精容 易吸收入体内，会引起烦躁、哭闹。

如果体温在38.5℃以上，可服用退热药。 给使用退热药物应严格按体重服用。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚（ 如泰诺林、百服宁）和布洛芬（ 如美林、托恩），这些都属于解热镇痛类药物。对乙酰氨基酚起效快、作用强、安全性高，可首选该药。布洛芬退热快而平稳，退热持续时间达6 —— 8 小时，一般用于6 个月以上的。退热药是通过发汗达到退烧目的的，所以，吃了退热药后，要给多喝温水发汗，或用温水擦浴协助退热。很多妈妈都会遇到这种情况，吃了退烧药后不到4个小时，体温又升到了38.5℃以上，这时候又不能再给吃退烧药，只能看着烧。其实应对这种情况是有办法的，就是同时准备对乙酰氨基酚（ 如泰诺林） 和布洛芬（ 如美林） 两种不同成分的药物，将两种药物交替使用，这样可以减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。

具体服用方法是：

使用对乙酰氨基酚后4个小时，可给服用布洛芬。服用布洛芬后6小时后，如果体温再次升高，可再服用对乙酰氨基酚。如果服药后不到4个小时体温再次升高，不能继续吃上一次吃的退烧药，而要换另外一种退热药物。如果出现高热惊厥，两种药物可以同时选用，剂量照旧。很多父母都有这样的感觉：在夜间容易发高烧。这是因为身体的含水比例较成人高，只要轻度缺水就影响散热，导致体温升高。而生病的时候，精神差、睡得久，夜间长时间不进食、不喝水，体温就更容易升高。如果晚上睡着了，体温很高，要把他叫起来喂退烧药或做物理降温，否则体温过高会导致高热惊厥。若体温持续超过39℃，且精神萎靡或有高热惊厥病史，可先在家中口服退热药后，及时送医院就诊。大部分的感冒都是病毒引起的，病毒性感冒一般多呈体温持续升高，退热药物有一定的效果。而且病毒性感冒有自限性，到了一定的病程，体温就自然而然地降下来了。所以，病毒性感冒引起的发烧期间，要让多喝水、多休息，体温超过38.5℃时使用退热药。

树贴心Tips:

4个月以下的不宜用退热药，只需多喂水并适当减少衣服散热即可，如果体温降不下来，要带去医院看医生。

目前不主张肌肉注射解热剂，因其可能引起局部感染或臀肌萎缩、坐骨神经损伤等。尤其是安痛定或复方氨基比林，注射后还可产生急性粒细胞缺乏症。

写在最后，给所有曾发烧过的小宝贝家长们

发烧，是体内第一道“防护墙”

发烧是一种症状，是体内一种正常的免疫反应，有帮助杀菌及提升抵抗力的作用。发烧时，机体内的各种免疫功能都被“激活”，新陈代谢增快、抗体合成增加和吞噬细胞活性增强等。这些免疫反应，可以抑制病原体的生长、繁殖，有利于病情的恢复。因此，发烧是体内的一道“防护墙”，是人体的一种自我保护。如果在确诊病因前就急于用药物强行降温，等于支持了病原体的致病作用，这样做反而会让孩子病得更重，病程更长。

当发烧时，妈妈们只要了解了正确的护理，就可以从容以对，因为有时，发烧，也不全是坏事。