吃不惯奶粉 多半是冲错奶

对于母乳不足的新手妈妈来说，选奶粉是一件非常重要的事，但不少妈妈发现，自己经过N轮纠结、货比三家、千辛万苦选出来的奶粉，最终却发现对这款奶粉不适应，到底是哪个环节出了问题?

别把问题都归咎到了奶粉身上，对奶粉不适应，极有可能是你在冲奶的时候犯了5个错。

1、经常换奶粉

有些妈妈在选奶粉这件事上总是摇摆不定，听到别人说“这款容易吸收”，于是就忍不住买给试一试;又听说“奶粉要经常换，营养才能更全面”，于是又寻思着给换另一款。殊不知的肠胃还没发育完善，奶粉换来换去的，最终会让的肠胃很受伤。

如果一种配方粉只要能让孩子长得好，就足够了。因为4-6个月以后，孩子还会加辅食，不要去按照广告的思路，相信“这个有这个，这个有这个，我必须都吃到了才行”。其实不是的，因为各自的商家会拿各自的特点做广告。但是基础都是按照“国际食品法典委员会”的规定，不是每一个商家决定所有的一切，我们把整个的抓住了，把辅食吃好了，实际不会出任何问题。

2、用开水冲奶粉

此外，有的妈妈为了让奶粉充分溶化，会选择用滚烫的开水给冲奶粉。其实，过高温度的热水反而会将奶粉中的营养元素破坏掉。不同牌子的奶粉配方不同，但一般来说都是用40-50℃的温水冲较好。这个温度能促使奶粉充分溶解，调出比较均匀的液体奶，还能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

3、大力摇晃奶粉

同一种配方粉，有的喝完以后容易打嗝、放空屁，而有的喝了却没事，这可能是冲奶时的一个动作导致的。大力摇晃奶粉，会导致奶瓶中出现很多气泡，喝奶时吸入大量空气，就有可能出现肠胃不适。

妈妈切记冲奶时不需要大力摇晃，按一定的比例先放水，再放粉，然后用划圈式轻轻摇晃，就能使粉质充分溶化了。

4、提前很久冲好奶粉

有的喝奶比较慢，于是妈妈会选择提前冲好奶，让慢慢喝，喝不完的留着下顿继续喝。其实，这样可能会导致出现腹泻的问题。

一般来说，冲好的奶粉建议在1小时内饮用完毕，就算在冬天，也不要超过2小时。配方奶营养丰富，含有高蛋白质，很容易滋生细菌，使奶液变质;另外放置时间过长，奶液会有一定程度的沉积、结絮，影响营养的吸收。所以，配方奶冲好后还是及时给喝比较好。

如果剩下的奶打算留到下顿再喝，一定要放在冰箱的冷藏室，下顿再用温奶器加温。另外，不要把上次剩下的奶和新冲调的奶混在一起给喝。

5、特意给冲浓一点

“奶粉冲浓一点，更长个子。”不少妈妈基于这种心理，给冲奶的时候，总是喜欢多勺一点。要是这样做的话，你就是在好心办坏事了。

此前有新闻报道：

新手爹妈在给娃冲奶粉时，总特意冲浓一点，谁知道没过几天，孩子就出现呕吐、腹胀、消化不良等症状，送到医院检查才发现，原来患了肠坏死!

冲奶过浓不仅会让有便秘、上火等问题，严重的时候还会加重肾脏负担，造成严重后果。无论何时，给冲奶都应该自然平勺，按照这个比例冲调是可以满足的营养需要的，不用担心营养不足的情况。