浣熊可可水溶性膳食纤维零千针叶樱桃VC粉复合益生菌粉DHA藻油钙铁锌粉

膳食纤维是植物组织的内源性成分，存在于所有植物的细胞壁中，膳食纤维在人体小肠内无法被消化吸收，但在大肠中能部分或全部发酵，膳食纤维对人体具有非常积极的意义。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水是人体必须6大营养素，随着人们对膳食纤维重要性的认识，如今膳食纤维被誉为人体必须的第7大营养素。

小知识：膳食纤维、粗纤维和纤维素不是一个概念：粗纤维只是膳食纤维的一部分，是指植物组织经过一定时间的处理后所剩下的残留物;而纤维素又是粗纤维的一部分，是一种单一的化合物。

国际相关组织推荐每日摄入标准

美国健康基金会对孩子饮食中膳食纤维的推荐量规定，2岁以上孩子每日推荐摄入为(年龄+5)克，波动在(年龄+10)克/每天都属于安全范围。这个推荐量zui大的好处就是可以让孩子随着年龄的增加而增加，以满足孩子身体需求。

世界卫生组织(WHO)提出，成年人每日应摄入膳食纤维量27～40克。而我国居民调查的每日平均摄入量由过去的26克下降至17.4克，主要跟我们进食的食物越来越精细有关，膳食纤维摄入量减少是导致“富贵病”发病率上升的一个原因。

我国对膳食纤维摄入量还未标准化，2000年中国营养学会暂时规定，中国居民摄取膳食纤维的推荐量为：低、中、高能量膳食(分别摄入1800kcal、2400kcal、2800kcal时)分别为25、30、35克/每天。

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益生菌是定植于人体肠道和生殖系统中的一种对宿主有益的活性微生物，主要有酪酸杆菌，双歧杆菌，乳酸菌，嗜酸乳杆菌，酵母菌，放线菌等，能够有效改善人体微生态平衡，发挥有益作用

1、维持肠道正常功能

肠道是人体zui大的免疫器官和zui大的微生态体系，人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。

2、缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收

乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后，出现腹胀，腹痛等不良反应。全球有75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象，在一些亚洲国家则超过90%。研究发现，乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。

3、增强人体

益生菌进入肠道内，一方面可以在肠道内定殖，维持肠道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统，诱发肠道免疫，并刺激胸腺，脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性免疫活性，从而增强机体的免疫功能。

DHA对宝宝成长的重要性主要体现在哪些方面呢?

大脑--促进宝宝大脑发育：增强记忆与思维能力，提高智力;

眼睛--促进宝宝视网膜发育：提高视力;

情绪--改善孩子多动，注意力不集中等;

抵抗力--提升儿童的呼吸系统抵抗力。