出现这9个症状就是缺钙了，及时补钙，千万别耽搁！

孩子缺不缺钙，看他生长发育是否正常能大致做出判断。那么，缺钙，到底会有哪些明显的特征呢？

当出现这9种特征时，那就是缺钙了，家长一定要及时给补钙。

1、孩子出汗多

孩子出汗多，最大的可能性就是被热的！但孩子一直出汗厉害，也有缺钙的可能性。不过，宝妈不妨先给孩子穿得少一点、盖得少一点，先观察一下。

2、10个月没出牙

出牙的时间点会受遗传等各方面的影响，迟点或早点都不用太过担心。一般来说，大约在6个月时开始萌出乳牙，13个月后出牙才算作出牙晚，需要看医生，是否是因为缺钙等原因导致的。

3、做微量元素检测出缺钙

微量元素检测会受到很多外界因素的干扰，并不一定准，宝妈可以重点关注一下孩子生长发育好不好。不同年龄段的孩子的各项发育指标是否正常，一般在正常值范围内或者边界上就属于正常，不是因为缺钙。

4、8个月体检，医生说肋骨外翻

肋骨外翻除了先天性肋骨外翻和佝偻病之外，腰带系得太紧、太高也是不可忽视的原因。只有医生说孩子肋骨外翻是因为缺钙引起的，才需要给孩子补钙，不要太盲目！

5、孩子腿疼整晚睡不着

生长疼痛不是什么疾病，而是孩子在生长发育过程中的一种正常现象。调节好孩子的膳食搭配和充足的睡眠很重要。自然处于发育期的孩子，补钙是很有必要的。

6、每次体检身高都比同龄人矮

身高体重的增长主要是由遗传因素决定的，还会受到饮食、睡眠和运动的影响。一般来说，只要饮食均衡，并不需要额外添加补充剂，包括钙剂。但如果孩子奶量严重不足影响身高的情况下，就要及时给孩子补钙了。

7、枕秃

婴儿的脱发常会发生在与床垫摩擦一侧的头皮部位，特别是当有躺着摇头的习惯时，后脑勺头发就会被磨没了，形成枕秃。也有些一直枕秃得不到缓解，可能是缺钙的影响。但大部分随着年龄的增长，脱发就会好转了。

8、睡觉时磨牙

磨牙的原因比较多，鼻子不通或过敏造成的呼吸问题都会导致磨牙，并不一定是“缺钙”造成的。所以，当出现磨牙情况时，尤其是一周岁以内的，一定要去看医生。

9、睡觉时总是摇头

应对摇头，最好的办法就是不介入。在的世界里，摇晃并不代表有行为上或情绪上的问题，虽然有可能是缺钙导致的，但也不能直接就给孩子补钙，要找出原因。若是家长急于让停止这个动作，也可以看看医生。

小结：并不是任何情况都需要补钙，这还需要妈妈们耐心观察、仔细辨别。如果被诊断为缺钙，也要在医生的指导下进行补，千万不要自行随意地补哦。

（来源：《育儿百科全书》）