给冲奶粉的几大禁忌

虽然母乳对于来说是最好的乳品，但是对于没奶或奶少的宝妈来说，只能进行奶粉喂养，但是宝妈也不必担心，目前婴儿奶粉中含有的营养成分对于的发育来说，也是足够的了。但是需要注意的是，只有用正确的方式冲泡奶粉，才能保证奶粉中的营养物质不被破坏，喝了才能有助于营养的吸收。下面，小编就为大家整理一下关于婴儿奶粉冲泡的相关禁忌和注意事项，这也是多次强调的，各位宝爸宝妈一定要引起重视。

1、用温度太高或太低的水冲泡奶粉

用多少温度的水冲泡奶粉，对于奶粉的溶解和营养成分的结构是否发生变化来说是非常重要的。建议在给冲泡奶粉时先看好说明书，是否有水温的要求，一般冲泡奶粉水温最好控制在40-60℃，当然不同的奶粉对水温的要求也不同，所以先要看好。那么为什么水温对冲泡奶粉来说这么重要呢？因为水温太低，奶粉不能很好的溶解，还可能导致腹痛腹泻或着凉感冒；但是如果水温太高，就会使奶粉中的营养元素遭到破坏，失去营养价值。正确的做法应该是：将开水晾到合适的温度再进行冲泡。

2、先放奶粉后放水

很对宝爸宝妈习惯将奶粉放入奶瓶后再放水，因为很多人在平时喝奶茶等冲泡饮品的时候都是先放奶茶再放水，其实这种做法是不适合奶粉的冲泡的。因为冲调奶粉需要通过奶瓶上的刻度来进行判断水量是否合适。如果先放奶粉再放水，就会使奶粉冲的过浓，这样是会加重的肠胃负担的。

3、自行改变冲调比例

奶粉说明书上的冲调比例是经过多次试验才得出的，比较适合的发育的，由于肠胃和消化功能还未发育成熟和完善，以免改变了冲调比例，会造成便秘或吃不饱营养跟不上，切记不要随意更改。

4、冲好的奶粉再次加热

一方面抵抗力差，再次加热的奶粉可能会受到污染，喝了就容易出现身体不舒服；另一方面奶粉经过再次加热，也可能导致失去奶粉里原有的营养价值。因此在给冲泡奶粉时，一定要尽量正确的估量好的食量。