妍亭舒辣妈课堂：手脚冰凉的女性看过来！秋季养生，从养血开始！

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10月17日

手脚冰凉的女性看过来

露气寒冷 | 将凝结也

天气越来越冷，妍亭舒知道，大部分女人一到了冬天就有“冷美人”的毛病出现，不管喝多少热水，穿多少衣服，还是觉得冷。其实，只要调养得好，即便没有暖宝宝、热水袋、暖气，照样能过一个温暖的冬天！

为什么会手脚冰冷？

应该注意些什么

有解决的办法么？

有人说，手脚冰凉的女孩子，上辈子都是折翼的天使。

你是不是也手脚冰凉，而且一到冬天就更严重呢？

如果你是这样的话，就赶紧看过来吧！

10月17日，妍亭舒辣妈课堂邀请到赵雅楠老师为大家分享【手脚冰凉的女性看过来――秋季养生，从养血开始】

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10月19日

你也在为自己的缺陷而自卑么?

你也在为了迎合他人压抑自己的情绪么?

殊不知正确地面对自己、抒发自己真实的情感，才是最正确的生活方式.

10月19日，来妍亭舒辣妈课堂ACI注册国际心理咨询师李君佩老师教您如何与自己的缺点和谐相处，活出更美好的自己!

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