如何正确冲调米粉？亲亲最优有机米粉辅食优选

想必关于婴儿辅食米粉的添加许多宝妈疑惑重重：米粉应该如何冲调喂养？如何划定米粉的食用量？是否可以用奶冲调米粉呢？那我们就来和大家分享一下如何正确的冲调米粉~

婴儿米粉，应该是大部分接触的一餐辅食了。亲亲最优有机米粉食用方便，是居家旅行之必备。

米粉该冲多少水？

一般说来，爸妈可以按照包装说明来控制水、粉比例，多试几次，自己可以微调米糊的浓度。

不同年龄段的，适合米粉的粘稠度不同。

刚开始加米粉的，适合吃这样的米糊：冲好的米糊是较稠的糊状，立起勺子可以慢慢流下来。

如果已经 7～8 个月，吞咽功能比较好了，可以吃更稠一些的，冲好的米糊类似于米糊疙瘩，粘在勺子比较难流下来。米糊是液体状的，立起勺子，米糊可以连成一条线流下来，不适合给吃。提醒爸妈注意，冲好的米糊放一会儿吸水后，才能判断浓稠度，而如果在米糊里面加辅食泥会变稀，所以，爸妈需要多多尝试，这样才能找到适合自己浓度的水、粉比例。

可以用奶冲米粉吗？

有的妈妈会问，娃不喜欢纯米粉的味道，能直接用奶冲米粉么？

这需要看米粉的类别，宝爸宝妈可以从米粉的外包装看到，如果类别为「谷物辅助食品」，可以用50-70度温水或者温奶（母乳或配方奶）冲调；如果类别为「高蛋白谷物辅助食品」，应该用温水冲调。

那么，谷物辅助食品，应该怎么冲呢？这就需要根据家里的情况来调整了。

如果一开始吃米粉不习惯味道，用奶冲可以让更加容易接受米粉，而且，对于喝奶量少、或者生长缓慢的来说，可以增加奶的摄入量，增加营养摄入。

但是，如果家里是个胖，或者平时喝奶已经很多了，还是用水冲比较好。

一开始喂多少米粉？

米粉开始不需要很多，可以用 10 克干粉（可以用奶粉勺来量，约 2 勺）冲泡好后给尝试一下。吃几口或者全部吃完都是正常的。

非常爱吃米粉的，要注意吃完米粉后继续喝奶到饱，全天奶量不低于 600 毫升（母乳喂养不低于 5 次）。

如果喂不吃，可以先喂点儿奶，让他不那么饿了再尝试喂米粉。当然，也要保证每天的奶量。

可以根据的食量和兴趣，再调整米粉的量，以及其他混合辅食泥的量。

米粉应该怎么喂？

冲完了米粉，吃下去才是胜利。喂米粉的正确姿势是这样的：

勺子平移到嘴边，待他张开嘴，用勺头伸进的嘴巴，让他自己用嘴唇抿下米糊，刚开始添加辅食的会将迷糊用舌头顶出来，这个是正常现象，正在做一个适应的过程，多来几次就好了。

需要自己学习怎样吃到勺子上的食物，这样能够锻炼的进食技巧。宝爸宝妈可以对照自查一下，下面几个动作是错误的哦：

1. 在不想吃撬开嘴巴塞入食物；

2. 米糊太稀，倒入嘴里；

3. 米糊太稠，刮入嘴里；

4. 勺子刺激咽部引起不适。

辅食添加应遵循四个原则：辅食品种从单一到多样、辅食添加量由少到多、辅食制作由细到粗、辅食质地由稀到稠。

亲亲最优有机米粉系列优选优质大米，从源头上杜绝使用基因工程技术，绿色无农药，无重金属污染，富含铁锌钙等微量元素及多种维生素，完美地保留了大米中天然存在的各种营养素，淡淡的米香味，口感天然纯正，适合幼嫩的肠胃，易于消化吸收。

来自大自然的有机馈赠，打开亲亲最优，打开一盒子的健康，亲亲最优有机米粉伴随健康成长，智慧妈妈的聪明选择。