倍益钙营养包 补钙好选择

众所周知，钙对人体的骨骼发育，牙齿发育方面具有非常重要的作用，约占体重的1.5%-2%.在出生年生长非常迅速，这就需要大量的钙质补充促进骨头的生长发育。因此很多家长担心孩子缺钙开始盲目补钙，反而没有任何效果还会对的身体造成影响。下面，是营养包品牌――“倍益”为大家总结出的一些补钙小常识，宝爸宝妈们一定要记住啦！

什么时候补钙最好？

按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用钙剂是人体补钙的时间。

补钙小常识

补钙不应集中在一个时间段

按照通常生活习惯，我们一般选早晨喝奶，豆奶等含钙量高的食品，这时候人体对钙的摄取已经足够了，所以，服用钙剂就不要再选择早晨。

餐后补钙更容易被吸收

由于进餐时人体分泌胃酸较多，这时的钙剂最容易被吸收，所以钙剂最好应在饭后1小时候后服用。即使是胃酸缺乏的病人，餐后服用钙剂也能达到正常的钙吸收。

给补钙，最好是在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。

倍益钙营养包，由武汉轻工大学专家博士科研工作站为6-36月龄精心研制，特别适合生长过程中钙元素的补充。本品为新一代超微碳酸钙，更易吸收。精选维生素D3、维生素A、维生素B1、维生素B2等元素，全面补充生长需求。水果口味，让爱不释手！

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