看似优雅跷二郎腿实则养病 美赞妈咪私密养护根部健康

站有站姿

坐有坐姿

跷二郎腿

看似优雅

实则养病

跷二郎腿，一个人们习以为常的小习惯，似乎现代女性都比较爱跷二郎腿。生活中，很多人一坐下来就不自觉地跷起二郎腿，一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。

2018年的春晚小品《真假老师》，张小斐和贾玲的花式跷二郎腿的动作就上了热搜，被很多女性观众模仿。

但是，从健康的角度来说，女性经常长时间跷二郎腿会增加多种健康隐患，是不提倡的。跷不起的世界，跷坏了的健康。

跷二郎腿的危害

01、影响腿部淋巴循环

长时间跷二郎腿，会阻碍腿部血液和淋巴的循环并导致下半身浮肿，渐渐地静脉会突出，导致下半身的脂肪堆积。

02、损伤腰背肌肉和脊椎

跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎压力分布不均，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。

03、引起气血瘀滞

跷二郎腿，再加上久坐不运动，容易引起气血瘀滞，引发腹股沟疾病。如果本身就有腹股沟淋巴方面的疾病，就会更加严重。

04、引起细菌滋生

久跷二郎腿不透气的情况容易引起细菌滋生，也就让各种疾病有入侵的机会。

同时，容易造成盆腔内气血循环，如果病原体经过生殖上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿容易加重痛经。

05、导致私密病症

久跷二郎腿容易导致腹股沟淋巴堵塞，如果腹股沟淋巴堵塞，就会引发私密炎症、宫颈糜烂甚至子宫肌瘤这些让人谈之色变的病症。

总而言之二郎腿，倾斜女性的骨盆，压迫你的子宫、卵巢，改变你的例假，堵塞你的腹股沟淋巴，严重威胁女人的健康。

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