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浣熊可可「」

营养均衡,安全无添加

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浣熊可可水溶性膳食纤维

发布时间:2025-08-20 关注人气:

浣熊可可旗下主打辅食和营养品两大类别。所选原料都经过了严格的审核和检验,天然、安全、健康。另外,不管是辅食还是营养品,浣熊可可都一直坚持以宝宝的安全为首位,产品质量有保证。

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浣熊可可水溶性膳食纤维.jpg

膳食纤维是植物组织的内源性成分,存在于所有植物的细胞壁中,膳食纤维在人体小肠内无法被消化吸收,但在大肠中能部分或全部发酵,膳食纤维对人体具有非常积极的意义。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水是人体必须6大营养素,随着人们对膳食纤维重要性的认识,如今膳食纤维被誉为人体必须的第7大营养素。

小知识:膳食纤维、粗纤维和纤维素不是一个概念:粗纤维只是膳食纤维的一部分,是指植物组织经过一定时间的处理后所剩下的残留物;而纤维素又是粗纤维的一部分,是一种单一的化合物。

国际相关组织推荐每日摄入标准

美国健康基金会对孩子饮食中膳食纤维的推荐量规定,2岁以上孩子每日推荐摄入为(年龄+5)克,波动在(年龄+10)克/每天都属于安全范围。这个推荐量zui大的好处就是可以让孩子随着年龄的增加而增加,以满足孩子身体需求。

世界卫生组织(WHO)提出,成年人每日应摄入膳食纤维量27~40克。而我国居民调查的每日平均摄入量由过去的26克下降至17.4克,主要跟我们进食的食物越来越精细有关,膳食纤维摄入量减少是导致“富贵病”发病率上升的一个原因。

我国对膳食纤维摄入量还未标准化,2000年中国营养学会暂时规定,中国居民摄取膳食纤维的推荐量为:低、中、高能量膳食(分别摄入1800kcal、2400kcal、2800kcal时)分别为25、30、35克/每天。

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